Taller Yoga para Adultos
- Modalidad: Presencial
- Extun
- Total de Horas: 1 hr.
Acerca del
taller
Descubre el poder transformador del yoga. En nuestro curso, te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento a través de movimientos suaves y fluidos. Aprenderás a relajar tu cuerpo y mente, fortalecer tu cuerpo y conectar con tu interior.
Perfil de ingreso
¿Te interesa fortalecer tus músculos? ¿te gustaría mejorar tu flexibilidad? ¿Presentas algún dolor crónico de espalda, cuello o articulaciones?
¡Entonces este es el taller que estás buscando!
Perfil de egreso
- Como egresado del Taller Yoga para adultos aumentarás la amplitud de movimiento de tus articulaciones, mejorando flexibilidad y la postura.
- Tonificaras tus músculos gracias a los ejercicios realizados.
- Mejorarás tu concentración y atención plena
- Tendrás mayor bienestar general, mejorando tu salud física, mental y emocional.
¿Por qué estudiar en UMP?
-
+80 años formando especialistas altamente competitivos.
-
Grupos reducidos para brindar una atención personalizada.
-
Docentes expertos y con vasta experiencia.
-
Planes de estudio actualizados a la demanda del mercado actual.
Agenda tu cita
con un asesor
Reduce el estrés, mejora tu flexibilidad y encuentra la paz interior.
Nuestro taller de yoga te ofrece todo esto y más. ¡Inscríbete ya!